Dal 2002 svolgo l’attività di psicologa nel mio
studio e negli anni ho approfondito la conoscenza della psicoterapia cognitivo-
comportamentale che tutt’ora utilizzo con i miei pazienti.
Successivamente mi sono appassionata anche alla
terapia EMDR che nella pratica clinica mi permette di aiutare le persone ad
elaborare traumi e situazioni di stress
in grado di invalidare la vita di tutti i
giorni
La terapia cognitivo comportamentale implica una complessa
relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, sottolineando come molti dei
nostri problemi (tra i quali quelli emotivi) siano influenzati da ciò che
facciamo e ciò che pensiamo nel presente, qui ed ora. Questo vuol dire che
agendo attivamente ed energicamente sui nostri pensieri e sui nostri
comportamenti attuali, possiamo liberarci da molti dei problemi che ci
affliggono da tempo (ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi dell'umore...)
La terapia EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è
un approccio terapeutico che viene utilizzato per il trattamento dei traumi e di
problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
Si focalizza sul ricordo
dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i
movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per
trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o
particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
Colloqui individuali e di coppia con adulti
Colloqui con adolescenti
Stesura di valutazioni neuropsicologiche per i disturbi dell’Apprendimento
Sedute di psicoterapia per disturbi del comportamento nell’età evolutiva
Tecniche di rilassamento e sedute di mindfulness
© Guarini Raffaella 2020